Wohlsein

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Was bedeutet "Wohlsein"?

Für mich bedeutet "Wohlsein" im Hier und Jetzt glücklich zu sein - mich körperlich, geistig und seelisch wohl zu fühlen - in meiner Mitte zu sein und das zu tun was mir Freude bereitet.

Dieser Zustand des "Wohlseins"  bedeutet wohl für jeden etwas anderes, doch durch ein gesundes Maß an Bewegung, bewusste Ernährung, genügend Entspannung, eine positive Lebenseinstellung, Achtsamkeit und vor allem durch Eigenverantwortung lässt sich dem "Wohlsein" schon ein großes Stück näherkommen.
Neugierig geworden? Dann komm doch mit!




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